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frases, legendas e posts de tire um tempo

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Autopreservação é uma virtude maravilhosa, quem domina essa técnica é capaz de fazer grandes mudanças em sua vida e na de outras pessoas. Por isso, tire um tempo para você, pense na sua situação de vida atual. É normal nos focarmos na rotina, metas e objetivos futuros e nos perdermos em meio a tudo isso. Aprender a dominar a técnica de auto percepção irá ajudá-lo a refletir sobre sua vida e focar-se nos seus verdadeiros interesses. ?‍⚕️? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
Nossa agenda de Março está aberta, agende seu horário tire um tempo para ficar ainda mais linda. #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #diferente #nailsaloon
Manter a sua pele sempre linda e bem cuidada é importante. Agende seu horário hoje mesmo e tire um tempo para se cuidar. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde
✨ Relacionamento a dois não é apenas romance, mas também de companheirismo! Demonstre esse apoio sendo amigo do seu parceiro ou parceira. Esse vínculo de amizade é essencial para a saúde do casal. Ele também contribui para melhorar a comunicação do casal, mesmo com a rotina corrida. Por isso, tire tempo para conversar, contar como foi o seu dia e mostrar interesse pelo dia do outro. Mostre que você se importa com as pequenas vivências do dia a dia, pois isso pode ajudar o outro a se sentir acolhido e protegido. 😉❤️ #AhazouSaude #headspace #viverbem #saudemental #dicas #relacionamentosaudável #namoro #casamento #relacionamento #amizade #companheirismo
Declare um momento de renovação para seu ser interior. Tire um tempo para reconectar-se consigo mesmo, honrar suas conquistas e nutrir seus sonhos. Este é o início de uma jornada de autocuidado e autodescoberta. ✨🌿 #RenovaçãoPessoal #AutocuidadoRenovado #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
No Dia Internacional da Família tire um tempo para você e seus familiares curtirem um dia especial. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
É fundamental tirar um tempo para cuidar de você, proporcionando atenção ao seu bem-estar psicológico e emocional. Tire um tempo para fazer coisas que gosta ou precisa, desde ler um bom livro, tomar um café em silêncio, ir à uma sessão de massagem ou só caminhar. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Dê mais tempo para cuidar de si, fazer uma skincare e cuidar da saúde da sua pele e do seu corpo. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Tire um tempo pra você, tire um tempo para o cuidado do seu cabelo! ? #agendaaberta #agenda #cabelo #ahazoubeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair
Quer ver seu carro brilhando novamente? Então não perca tempo agende já o seu enceramento, entre em contato! #esteticaautomotiva #esteticaelavajato #servicoautomotivo #carros #AhazouAuto #lavajato #carro #automotiva #enceramento
Se quer garantir mesmo a segurança do seu veículo, confira essas funcionalidades do rastreador: - Grava o percurso; - Identifica velocidade; - informa em caso de desvios da rota; - informa em caso de emergências; - A localização é em tempo real; - Possibilidade de bloqueio e desbloqueio remoto do veículo. E o investimento para isso cabe no seu bolso. Entre em contato conosco e saiba mais. #rastreamento #convite #AhazouAuto #rastreamento #automotivo #elétrica
É normal com o tempo a pintura do carro adquirir riscos e marcas, mas fique tranquilo, pois isso tem jeito. Solicite um orçamento e faça uma micro pintura nas partes que precisam de atenção. ?? #AhazouAuto #esteticaautomotiva #servicoautomotivo #carros #automobilistico
Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax
Enquanto o sentimento de tristeza dura apenas algumas horas ou poucos dias, a depressão é totalmente o inverso. Conheça os principais sintomas: 🔸 Não sente interesse ou o prazer em atividades que antes eram divertidas; 🔸 Perde ou ganha peso com facilidade; 🔸 Problemas com sono; 🔸 Explosões de raiva; 🔸 Esta sempre sem energia ou lento; 🔸 Sente muita dificuldade para se concentrar; 🔸 Se sente culpado ou inutil o tempo todo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúdemental #tristezadepressão

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